Posts Tagged ‘zayıflama önerileri’
lida ile zayıflama hayal değil
lida ile zayıflama
Kimileri yapılamaz olanı çok kolay gibi gösterirler:
Üşenmeyin, birkaç gün boyunca elinize geçen gazete, dergilerde gözünüze çarpan diyet reçetelerine, sözde sağlıklı-dengeli beslenme öğütlerine biraz yakından bakın. Hiç kuşkusuz ilk dikkatinizi çekecek şey diyet yaparak, ya da bu öğütlere uyarak zayıflamanın çok kolay olduğudur. Bu tür yazı, haber ve makalelerde her şey öylesine kolay görünmektedir ki, insan şaşırmaktan kendini alıkoyamaz, nasıl oluyor da bunca şişman bu işin üstesinden gelemiyor, diye.
Halbuki lida etkisi hakkında hiçbierşey bilmezler. Yaptıkları sadece başka diyetlerle sizin zamanınızı çalmaktır. Zayıflama Kapsülü Lida ile diyet ve benzeri can sıkıcı şeylerle uğraşmanız gerekmez.
Bu tür vaatlerde bulunanlar acaba hiç hesap mı bilmiyorlar, yoksa amaçları insanlarla dalga geçmek mi? Kalori hesaplarıyla ilgilenmekten hiç hoşlanmasam da, bazen böylesi saçmalıklara cevap verebilmek için, ben de başlıyorum toplama – çıkartma yapmaya:
Haftada 3 kilo kaybetmek demek, 7 günde 21 bin kalorilik bir eksinin elde edilebilmesi, günde ise enerji terazisinin eksi 3000′e çekilebilmesi anlamını taşır. Ortalama bir erişkin erkeğin, günlük ortalama harcamalarının 2500 kalori civarı olduğu düşünüldüğünde, bu ortalama kişinin haftada 3 kilo verebilmek için hem ağzına enerji içeren hiçbir şey koymaması, hem bu süre zarfında olağan enerji harcamalarının azalmaması, hem de günde fazladan yapacağı fiziksel aktivitelerle 500 kalori daha “yakması” gerekecektir.
Bol keseden atan zayıflama diyetlerinin ardında yatan, çoğu zaman şu veya bu yolla bedenin su kaybetmesine yol açılması, bunun da “müşteri”ye kilo kaybı olarak satılmasıdır. Kilo kaybını bu kadar zor göstermeleri Lida ile tanışmadıkları için olsa gerek.